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輕松迎夏 平安度夏
發布者：admins 發布時間：2021-06-21 10:28:10 閱讀：471次 【字體：大 中 小】

《竹枝詞》

                唐·劉禹錫

楊柳青青江水平，

聞郎岸上踏歌聲。

東邊日出西邊雨，

道是無晴卻有晴。 


2016年11月30日，中國“二十四節氣”正式列入聯合國非物質文化遺產。

夏至，二十四節氣之一，古時又稱“夏節”，“夏至節”，是二十四節氣中最早被確定的一個節氣。

夏至海報

夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點、陽氣也達到極致，所以是一年中夜最短、晝最長的一天，接近極地處是白夜，一年中最有詩意的一天。

夏至后的一段時間內氣溫會繼續升高，大約再過二三十天，一般將會是最熱的天氣了。

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炎炎夏日來臨，天長夜短，氣溫高，對人體的消耗相當大，湖南建科提醒大家在工作同時多多保護好自己的身體，盡

量避免在中午最熱的時間段外出，多喝水，保證充足睡眠，在炎熱的夏季保持健康的身體！

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夏日健康小妙招

• 規律作息中午打個盹

 • 合理飲食多吃點“苦”

• 及時補水，做好防護

 • 調整呼吸，整理好情緒

 • 降溫不宜過快，空調不宜過冷

 • 隨身攜帶防暑降溫藥品，防暑常識記心中
 

夏季炎熱氣溫高，防暑工作要注重，降溫防暑防感冒，戶外別爆曬，高溫少作業，保持心情多舒暢，2021，夏至，我

們一起輕松迎夏，平安度夏！



 



 


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